-
Инициативата "Първата крачка към твоето здраве" Водещите на "Тази събота и неделя" се включват със спортни предизвикателства -
Дерйа Хюсеин: Хората се нуждаят от персонализирани диети (ВИДЕО) Всеки човек има собствен график със задачи за деня, ниво на активност и метаболизъм, категорична е тя -
Нанси Карабойчева за „Живот на кантар“: Тези хора искат да се променят (ВИДЕО) „Пътят към промяната започва с първата крачка – осъзнаването, че имаш проблем“, каза още тя -
13 зеленчука, които засищат и ви помагат да отслабнете Балансираното хранене с много зеленчуци е първата крачка към ефективен начин за поддържане на здравословно тегло -
Прясно изцедените сокове: Продукт на модата, не на науката Използвайте плодовете за смутита, вместо за фрешове, за да запазите ценните хранителни вещества -
Стегнато тяло и добър външен вид: Как да останем във форма след 50? Можем да изглеждаме и да се чувстваме чудесно, въпреки напредването на възрастта, важно е да направим първата крачка -
Изхвърлете ги: 13-те най-вредни храни във вашия хладилник Кетчуп, майонеза, замразени пържени картофи и… кисели краставички. Откажете се от тях -
Как да се отървем от болките в гърба? Четири стъпки към успешната победа над болката в гърба, шията и кръста -
Психолог: Децата искат да спортуват – ние трябва да им кажем къде Страната ни заема трето място по относителен дял на наднормено тегло сред първокласници от 27 държави в Европа -
Ядем 27% повече калории в сравнение с бабите и дядовците ни Над 10% от всички смъртни случаи в световен мащаб се дължат на усложнения от наднормено тегло
